腰突推拿手法教程“自拍偷拍”

‌老例推拿法‌：患者俯卧位，用一指禅推法、法、按揉手法在患者脊柱两侧膀胱经及臀部和下肢后外侧施术，以腰臀部为重心。然后医者用双手掌肖似使劲，沿脊柱由上至下按压腰骶部，反复2～3遍。用拇指或肘尖点压腰阳关、肾俞、大肠俞、居髎、环跳、承扶、委中及阿是穴，然后在助手合营拔伸牵引下，用拇指顶推或肘尖按压患处。

‌编削荒唐法‌：左证腰椎侧弯、后凸、棘突偏歪的情况，有针对性地给与编削荒唐法“自拍偷拍”，哥哥干嘛如腰椎侧扳法、腰椎定位旋转扳动法。

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‌拿揉下肢后侧‌：肘尖按揉理顺下肢足太阳经阶梯，重心按揉承扶、殷门、委中、承山、昆仑、涌泉穴。

以上信息仅供参考，暴虐盘问专科医师或中医师的暴虐和指导。

以上即是小编为饱受腰间盘隆起病痛折磨的一又友们先容的几个推拿手法。但愿对迢遥腰间盘隆起患者能有匡助。需要人人属意见是“自拍偷拍”，腰间盘隆起这种病要思除根儿，必须赶早查抄和调理。不要比及难堪加剧再去就医就来不足了。

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